Сайт посвещен заболеваниям женской груди и вопросам кормления.

Безопасно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании?

Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании — вопрос очень актуальный. Сегодня почти 90% людей употребляют спиртное. К сожалению, в их число входят и женщины, кормящие грудью. И хотя сам вопрос влияния алкоголя на лактацию еще недостаточно исследован, все же существует тонкая связь между тем, на чем основано питание кормящей матери, и общим здоровьем новорожденного.

Сознательные матери наотрез отказываются от алкоголя на весь лактационный период. Некоторые молодые мамы в погоне за расслаблением могут изредка позволить себе немного спиртного. А есть и горе-мамы, которые не могут отказать себе в регулярном употреблении алкоголя. Кормящей матери нужно свыкнуться с мыслью: «все, что употребляю, получает мой ребенок».

Мама пьет вино

Как же отыскать баланс? Можно ли пить кормящей маме, или все же спиртные напитки пагубно влияют на здоровье детей.

Мифы о безопасности алкоголя во время лактации

Бессмысленно обсуждать женский алкоголизм. Любой ответственной матери предельно ясно, какой вред алкоголь наносит грудничку. Но в вопросе употребления алкоголя во время грудного вскармливания взгляды женщин разделяются.

Одни считают, что алкоголь — табу не только в период кормления и беременности, а даже при ее планировании. Другие уверены, что употребление спиртного при лактации возможно, но в небольших количествах. Речь идет именно о тех матерях, которые позволяют себе бокал-другой спиртного, веря, что такое количество не сможет навредить младенцу. А третьи утверждают, что можно абсолютно спокойно наслаждаться алкоголем при кормлении грудью, если придерживаться техники безопасного употребления.

Важно понимать, что малыш на грудном вскармливании питается тем, что употребляет в пищу мама, пусть даже и пропущенным через природный «фильтр».

Прежде чем ответить себе на вопрос, можно ли кормящим пить стоит развеять некоторые мифы, которые сформировались вокруг темы влияния алкоголя на лактацию.

Миф №1: пиво стимулирует лактацию

Уже давно бытует мнение, что пиво влияет на объем молока. Это полный абсурд. Просто после того, как новорожденный выпил молока в смеси с пенным напитком, он начинает чаще просить грудь, то есть число приемов пищи увеличивается. Ученые же доказали, что количество молока при потреблении пива матерью сокращается на 25%. Дети чаще сосут грудь, но молока получают меньше. Отсюда вывод: нельзя пить пиво при кормлении грудью, так как этот напиток не улучшает лактацию, а только несет вред здоровью грудничка.

Миф №2: спиртное — отличное снотворное для малыша

Часто «доброжелатели» говорят молодым мамам, что немного алкоголя в период лактации гарантирует спокойную ночь для ребенка. Но ученые опровергли этот миф, утверждая, что стакан вина или другого вида алкоголя вызывают обратный эффект. Изначально от выпитого «пьяного» молока малыша начинает клонить в сон, но этот сон не приносит пользы грудничку. Фазы «пьяного» сна неглубокие и длятся очень короткий период. Такой сон не приносит чувства покоя, он не выполняет своей главной функции — восстановления силы и энергии. В итоге ребенок становится раздражительным и нервным, а режим сна полностью нарушается. Вывод: спиртное не улучшает качество сна, наоборот, ухудшает общее состояние ребенка.

Миф №3: спиртное не влияет на вкус молока

Кормящая мать, которая соглашается с этим мнением, очень заблуждается. На состав молока влияет абсолютно все: физическое состояние, продукты и напитки. Если мама приняла алкоголь перед кормлением, ребенок вообще может отказаться от молока. Вывод: если ребенок из-за маминой «слабости» откажется от молока, то он не сможет получить все необходимые витамины для хорошего иммунитета, а это в будущем отразится на его здоровье и развитии.

Миф №4: сцеживание снижает уровень алкоголя в молоке

Это действие абсолютно лишено логики. Спирт не аккумулируется в молочных железах. Алкоголь, попадая в материнский организм, проникает в кровоток, а затем попадает в молоко и, совершив круг, возвращается на исходную позицию, то есть опять в кровь. Иными словами, сцеживать «хмельное» молоко, конечно, разрешено, но процедура не имеет никакого смысла. Кстати, бесполезно спасать «алкогольное» молоко большим количеством жидкости (воды или чая). Это тоже не снизит уровень этанола в молоке матери. Вывод: уровень алкоголя при грудном вскармливании невозможно уменьшить при помощи сцеживания.

Мама кормит ребенка грудью

Миф №5: сильное опьянение — не угроза для ребенка.

У матери, беспорядочно пьющей спиртное, уровень спирта в молоке зашкаливает. Для малыша это может закончиться фатальными последствиями. Да и оставлять ребенка с выпившей матерью очень опасно. Мать в состоянии алкогольного опьянения не способна адекватно реагировать на внешние раздражители. Она может не заметить, как малыш встал в коляске или схватил опасный для жизни предмет. Мать грудничка должна молниеносно реагировать на все его действия, а подшофе ее реакции существенно замедляются. Все эти факторы могут привести к необратимым последствиям.

Миф №6: немного спиртного — хороший послеродовой антидепрессант

Абсолютно необоснованный вымысел, ведь уже давно доказано, что спирт лишь усиливает депрессию, в том числе и послеродовую. А слабый организм грудничка вообще не в силах справиться с токсической атакой. От такого «антидепрессанта» страдает незрелая детская печень.

Миф № 7: безопасность безалкогольного пива и вина

На самом деле безалкогольное пиво, как и вино, содержит спирт. В зависимости от марки уровень алкоголя колеблется от 0,5 до 2%. После проведения анализов у женщин, выпивших безалкогольное пиво, было выявлено, что и такое количество алкоголя попадает в материнское молоко, поэтому и его употребление не разрешается в целях безопасности ребенка. И хотя уровень алкоголя в материнском молоке не будет превышать допустимые нормы, не стоит забывать, что пиво и вино с пометкой «безалкогольное» в своем составе имеют даже больше химических примесей, чем обычное пиво.

Вред ребенку

Грудное вскармливание — очень тонкий процесс, требующий большой серьезности от матери. Если кормящая мама ответственно относится к своему новому статусу и беспокоится о здоровье своего малыша, то сможет перетерпеть желание расслабиться, ведь безобразный образ жизни нанесет большой вред новорожденному:

  • во-первых, нарушается функциональность нервной системы и режим сна малыша;
  • во-вторых, кормление молоком «с градусом» негативно влияет на детскую сердечно-сосудистую систему;
  • в-третьих, малыша чаще мучают кишечные колики;
  • в-четвертых, употребление алкоголя при гв приводит к появлению зависимости у ребенка.

Советы кормящей матери

Но что делать, если очень-очень хочется выпить во время лактации:

  1. При кормлении грудью не рекомендуется употребление спиртных напитков, пока ребенок младше 3 месяцев (как минимум). Чем возраст малыша меньше, тем сильнее его организм уязвим, чувствителен ко всему, что в него попадает. Уж тем более ребенок не имеет способности к переработке алкоголя. А значит, все токсические вещества будут отравлять внутренние органы грудничка.
  2. Если желание выпить во время лактации очень велико, то можно сцедить необходимое количество молока до приема спиртного. Таким образом ребенок сможет принимать «трезвое» молоко, а мать получит возможность немного расслабиться.
  3. Если же заранее позаботиться о молоке не удалось, то кормить сразу после алкоголя не вариант. Следует знать, через сколько можно кормить грудью ребенка, чтобы ему не навредить. Существует даже специальная таблица, где расписано время выведения этанола из материнского молока, с расчетом количества выпитого и веса кормящей матери. Так, к примеру, можно кормить грудью, спустя 3 часа, если мать выпила не больше 100 мл слабоалкогольного напитка.
Таблица выведения алкоголя из организма при грудном вскармливании

*1дринк- 141 гр 11% вина, или 42 гр 40% крепкого напитка, или 340 гр 5% пива

Кстати, очень важна и частота употребления алкоголя. Практика показывает, что если женщина при кормлении грудью выпивала незначительное количество качественной спиртной продукции, то это не сказывалось негативно на здоровье новорожденного.

Пить или не пить

Лактация — очень важный процесс женского организма, поэтому стоит придерживаться правильного питания. И не прислушиваться к тому, что многие «советчики» утверждают, что разрешено пить алкоголь во время лактации. Вред употребляемого кормящей матерью спиртного давно доказан.

Вывод: когда вы кормите ребенка грудным молоком, решите, что важнее: выпить 100 г расслабляющей жидкости или позаботиться о крепком здоровье вашего ребенка. Подумайте, что лучше: покормить ребенка чистым полезным молоком или впустить в его организм токсины.

Добавить комментарий