Сайт посвещен заболеваниям женской груди и вопросам кормления.

Что можно принять кормящей маме от головной боли

С болью головы сталкиваются в жизни все, и женщины в период кормления ребенка грудью не являются исключением. Что можно кормящей маме от головной боли, ведь в этот ответственный период медикаменты, попадая с молоком в неокрепший организм малыша, могут навредить его здоровью. Кормящим рекомендуется при головной боли обязательно посетить врача, он поможет выяснить причину недомогания и подберет лекарства, которые не будут оказывать вредного действия на слабый организм ребенка.

Причины недомогания

У кормящей мамы голова может болеть по многим причинам. Прежде всего такое неприятное состояние может возникать от частых недосыпаний и нарушений в питании. Ведь мамочка очень много времени уделяет уходу за ребенком и постоянно за него беспокоится. А длительные перерывы между едой могут привести к резкому снижению уровня глюкозы в крови и к боли в области головы. Причиной часто бывает и послеродовая депрессия.

Но бывают и другие причины, вызывающие головную боль у кормящей матери. У женщины могут быть выявлены проблемы с сосудами, вызванные повышенным или же пониженным артериальным давлением. Часто женщины могут страдать от мигрени, особенно, если эти приступы у них случались и до беременности. Головную боль может вызвать и такое заболевание, как шейный остеохондроз.

Кормящая мама может начать жаловаться, что у нее болит голова, находясь в душном помещении. Это вредно не только для нее, но и для малыша, комнату надо регулярно проветривать и при необходимости увлажнять воздух. У многих такое недомогание может быть вызвано реакцией на изменения метеоусловий. Особенно от этого страдают чувствительные женщины.

Причиной бывают гормональные перестройки организма, происходящие после беременности и родов. Часто боль является симптомом простудных или вирусных инфекционных болезней. Это может быть и отрицательной реакцией организма на угарный газ или бытовую химию, которой женщина пользуется при уборке. Только специалист после тщательного обследования сможет точно узнать причину и назначит необходимые препараты.

Головная боль может быть всякой. В зависимости от вызвавшей ее причины она может пульсировать в висках, давить или распирать, бывает, можно терпеть, но часто она бывает невыносимой. Такое недомогание может длиться несколько дней, поэтому мама и стремится избавиться от него. Но не все обезболивающие разрешены женщине в период лактации.

Медикаментозное лечение

Если у женщины появилась головная боль при грудном вскармливании, чем лечить ее, чтобы не навредить здоровью ребенка? Все лекарства, допустимые в этот важный период, должен выписывать только врач. Перед применением медикаментов надо внимательно прочитать инструкцию, чтобы избежать отрицательных эффектов.

Для снижения в молоке концентрации лекарства от головной боли при лактации его надо принимать сразу после очередного кормления ребенка. Иногда врач рекомендует пропустить несколько кормлений подряд и покормить ребенка молочной смесью. Но при этом женщина должна обязательно сцеживать молоко, чтобы не нарушить лактацию.

Если головная боль при кормлении возникает иногда, кормящим мамам можно принимать одноразово один из препаратов, разрешенных им в этот период. Это может быть таблетка Ибупрофена, она действует буквально через 30 минут, а приблизительно через пару часов полностью выведется из женского организма.

Еще одно разрешенное средство от головной боли при грудном вскармливании — это Парацетамол. Его довольно часто назначают, т. к. он имеет минимум отрицательных эффектов. Противовоспалительное действие у него выражено незначительно, но им можно снимать головную или зубную боль без вреда для маленького ребенка. При головной боли у кормящих женщин, вызванной спазмом сосудов рекомендуют принимать Но-шпу, но только тогда, когда пациентка точно уверена в причине ее недомогания.

Часто женщины могут страдать от мигрени, особенно, если эти приступы у них случались и до беременности. Головную боль может вызвать и такое заболевание, как шейный остеохондроз.

При головной боли напряжения, вызванной постоянной заботой о детях, недосыпаниями, недоеданием, тревожным состоянием, женщина может воспользоваться бальзамом «Звездочка», натирая им виски. Можно также выполнить самомассаж головы или приложить компресс из листьев свежей капусты.

Симптомы послеродовой депрессии, такие как головная боль, переживания и возбужденное состояние, можно снять успокоительными средствами. Но предпочтение следует отдавать не медикаментам, а таким средствам, как пустырник и валериана. Это натуральные препараты, которые не принесут вреда ни маме, ни ребенку. Они устранят боль и успокоят маму.

Парацетамол разрешен при лактации

Парацетамол — самый распространенный препарат от головной боли, разрешенный при грудном вскармливании.

Женщина обязательно должна пересмотреть свой распорядок дня, чтобы у нее оставалось время для отдыха и полноценного питания. Надо ежедневно гулять на свежем воздухе, чтобы организм получал необходимое количество кислорода. Питание должно быть обязательно богато различными витаминами и полезными микроэлементами.

Такие лекарства, как Анальгин, не рекомендуется принимать при грудном кормлении. Этот препарат способен угнетать кроветворную систему, снижать иммунитет. Принять таблетку этого препарата можно только в крайне редком случае, когда под рукой не оказалось ничего другого. Кормление после приема Анальгина лучше пропустить.

Еще один лекарственный препарат, который не желателен для кормящей женщины, — это Цитрамон. В его составе ацетилсалициловая кислота, кофеин и парацетамол. Особенно опасна в этом составе кислота, ее нельзя давать детям до 15 лет. Она может разъедать нежную слизистую желудка, вызывая развитие язвы, а также может вызвать токсическое поражение печени. Если мама примет 1 таблетку, возможно, ничего страшного и не произойдет, но лучше подстраховаться и пропустить после этого одно кормление, сцедив молоко.

Медикаменты, требующие прекращения кормления

Часто еще до беременности женщина страдает от головной боли, вызванной скачками артериального давления. Чтобы нормализовать состояние, надо будет принимать лекарственные средства от головной боли, не совместимые с лактацией. Если скачки давления происходят нечасто, то кормление грудью можно прекратить временно, на курс лечения. От повышенного давления можно принять такие препараты, как Папазол или Дибазол. Справиться с пониженным давлением помогут частое пребывание на свежем воздухе и контрастный душ.

Приступы мигрени, мучающие женщину до родов, в период лактации чаще всего прекращаются из-за гормональных изменений, происходящих в ее организме. Если все-таки приступы мигрени возобновились, можно выпить обезболивающее лекарство, разрешенное при лактации, — Суматриптан. На протяжении 12 часов после его приема мать должна обязательно сцеживать молоко. При назначении длительного курса лечения лактацию придется прекратить.

Другие методы лечения

При головной боли напряжения в период кормления ребенка грудью маме поможет простой массаж головы. Это безопасный способ и довольно эффективный, его можно выполнять и самостоятельно в домашних условиях. Надо массажировать точки в области затылка и шеи, дыхание при этом должно быть глубоким. Желательно, чтобы специалист научил выполнять массаж головы, тогда он действительно поможет снять головную боль.

Вместо таблеток женщина может использовать и ароматерапию, которую часто используют фитотерапевты. Можно понюхать эфирное масло или нанести его на специальные точки тела и со временем боль отступит. При таком лечении хорошо помогает эфирное масло имбиря, мяты или лаванды.

Прекрасным народным методом от боли в области головы является простой компресс. Теплые компрессы расширяют сосуды, а холодные, наоборот, их сужают. Можно использовать свежие листья капусты, лопуха, сирени или сырой картофель, натертый на терке. Компресс прикладывают на лоб или сзади у основания шеи, закрепляют его при помощи платка или шарфа. Листья перед накладыванием следует слегка размять.

В некоторых случаях избавиться от боли помогает чашка обыкновенного черного сладкого чая, но выпивать его надо очень горячим. Некоторым помогает и контрастный душ. Если цитрусовые не вызывают у мамы и у ребенка аллергической реакции, то можно попробовать рассосать во рту дольку лимона. А цедрой лимона полезно натирать виски — одновременно и массаж, и ароматерапия. Если лимона не оказалось под рукой, можно к вискам приложить ватные тампоны, смоченные в уксусном растворе. Приблизительно через 15 минут боль должна стихнуть.

Теплая ванна при головной боли

Иногда при головной боли совсем необязательно пить таблетки. Достаточно принять теплую ванну или контрастный душ.

В качестве противовоспалительного и обезболивающего средства можно выпить чашку ромашкового чая. Чтобы его приготовить, надо 1 ст. л. измельченного растения залить стаканом кипятка. Чай настаивают около 30 минут, процеживают через сито и выпивают небольшими глотками. Такой напиток можно пить не более 2 раз в день. Можно пить и обыкновенный зеленый чай, особенно если боль вызвана повышенным давлением.

В периоды приступов боли кормящей маме полезно будет принять теплую ванну, в которую надо капнуть несколько капель эфирного масла розмарина, ванили, лаванды или цитрусовых. Такая ванна в течение 20 минут поможет женщине расслабиться и унять головную боль. После процедуры грудь надо обмыть теплой чистой водой, чтобы не вызвать аллергию у малыша.

Чтобы избежать головной боли, мамочкам нельзя допускать нервного напряжения и разных стрессовых ситуаций. Необходимо постоянно следить за своим питанием и полноценно отдыхать. Любые лекарства следует принимать только после предварительной консультации с врачом. Терпеть боль головы нельзя, но и самолечением заниматься не рекомендуется. Материнство должно приносить женщине только радость.

Добавить комментарий